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Tomate contra inflamación de la próstata
Un nuevo recurso de origen natural se suma a los hallazgos científicos para combatir la inflamación de la próstata, preámbulo del cáncer que afecta a esa glándula, uno de los más comunes en los hombres mayores de 50 años de edad. Científicos del Centro de Investigación y Estudios Avanzados de México publicaron un análisis en el cual demuestran que el extracto lipídico de tomate rojo revierte la Hiperplasia Prostática Benigna (HPB) o agrandamiento de la próstata. Los especialistas realizaron los experimentos durante tres meses con un tipo de roedores, a los que previamente les habían inducido la HPB. Señala el artículo, publicado en el sitio británico News Locker, que al aplicarles el extracto a los animales, se observó su capacidad para reducir la inflamación y el crecimiento de ese órgano. Además de la disminución del crecimiento de la próstata, se observó la capacidad de regeneración de la microarquitectura celular de la glándula, un descenso de los marcadores de estrés oxidativo y la normalización de la presión arterial. Advirtieron los científicos mexicanos que los beneficios son obtenidos a través del extracto ya procesado y estandarizado. La HPB es el tumor benigno más habitual que aparece en los varones mayores de 40 años. Entre los síntomas figuran un aumento de los deseos de orinar, principalmente de noche, y la dificultad de evacuar todo el líquido.
Milagros de la miel de abejas
La miel de abejas es considerada uno de los alimentos naturales más antiguos y saludables que existen. Sus propiedades le permiten perdurar sin echarse a perder. Se trata de un tipo de azúcar, y por lo tanto es higroscópica, es decir, contiene poco agua pero puede absorber la humedad sin exponerse a ella- Expertos recuerdan que son raros los microorganismos o las bacterias que pueden sobrevivir en un ambiente así, y la miel es poco “hospitalaria” con los extraños así que los mantiene lejos. Además de ser azúcar, la miel es ácida con un Ph (grado de acidez entre 3 y 4,5 (7 es neutro) y esa acidez, recuerden mata bacterias. Una nota publicada en el sitio web de BBC Mundo nos dice que cuando las abejas hacen miel, empiezan con el néctar que recolectaron en las flores y regurgitan en el panal. Al hacerlo, éste se mezcla con una enzima que tienen en sus estómagos llamada glucosa oxidasa. El néctar se descompone en ácido glucónico y peróxido de hidrógeno… Es agua oxigenada, un antiséptico, de manera que protege a la miel de cosas que quieran crecer en ella.
Esa epidemia llamada soledad…
La carencia de compañía genera esa sensación personal que nombramos soledad, estado de ánimo que según un reciente estudio representa, junto con el aislamiento social, una especie de enfermedad cuyas dimensiones representan incluso una amenaza superior a la obesidad. Tras analizar más de 200 estudios, investigadores encontraron que ambos estados psicológicos pueden aumentar hasta en un 50% el riesgo de muerte prematura.
La coautora del estudio, Julianne Holt-Lunstad, profesora de psicología en la Universidad Brigham Young, en Utah, afirmó que muchos países se están enfrentando a una “epidemia de soledad”. “El reto que tenemos por delante es encontrar una solución”, comentó. Existe evidencia que demuestra que el aislamiento social y la soledad aumentan significativamente el riesgo de morir de forma prematura, y ese riesgo supera el que representan muchos de los principales problemas de salud”. El estudio reveló que, si bien los términos aislamiento social y soledad se suelen utilizar indistintamente, existen diferencias entre ambos conceptos. El aislamiento social se define como la falta de contacto con otras personas, mientras que la soledad es un estado en el que se siente una distancia emocional respecto a los demás. Según esta definición, una persona puede estar en compañía de otras y aun así sentirse sola. En estudios anteriores, la soledad se había relacionado con un mayor riesgo de depresión, enfermedades del corazón y derrames cerebrales. En las personas mayores, también se ha asociado con un mayor riesgo de sufrir Alzheimer. En este estudio, la profesora Holt-Lunstad y sus colegas se propusieron determinar cómo la soledad y el aislamiento social influyen en el riesgo de muerte temprana a través de dos “meta-análisis” que incluyeron los datos de estudios anteriores. El primer análisis incluyó a más de 300.000 adultos que participaron en 148 estudios, mientras que el segundo incluyó 70 investigaciones que involucraron a más de 3.4 millones de adultos. El equipo de investigadores encontró que los adultos que tenían más redes de apoyo tenían un 50% menos de probabilidades de morir tempranamente, en comparación con quienes estaban aislados socialmente. (Agencias, sitios web especializados y archivos del editor)
