Meditar significa aplicar con atención el pensamiento a la consideración de algo, discurrir sobre los medios de conocerlo o conseguirlo. La meditación es un método recomendado desde hace milenios por cultos religiosos y fraternales con la promesa de que mediante esa acción sostenida de podrá  desterrar fantasmas mentales,  originados en  negativas experiencias personales, y … Sigue leyendo Beneficios de la meditación: ¿realidad o superchería?