La memoria es fiel compañera hasta que llega la demencia senil en sus variadas manifestaciones. Por ello, es conveniente entrenar siempre la función del cerebro que permite al organismo codificar, almacenar y recuperar la información del pasado, de manera que posibilita retener experiencias y aprender de ellas a cualquier edad. Es obvia realidad sobre la que no acostumbramos a ... Leer Más »
Las personas de edad avanzada no son las únicas expuestas a dificultades con la memoria. También las más jóvenes suelen quejarse de no recordar temas de estudio, ni dónde dejaron objetos; olvidan direcciones, números telefónicos, nombres, y sucesos. Las neuronas, células cerebrales que permiten las prodigiosas facultades de pensar y recordar, también necesitan ejercicios cotidianos para mantenerse en forma y ... Leer Más »
Un estudio publicado por la revista Menopause evela que las mujeres tienen más y mejor memoria que los hombres de la misma edad en cualquier prueba cognitiva a que se les someta. A pesar de que algunas féminas de mediana edad expresan padecer olvidos y episodios de ‘neblina cerebral’ durante su transición a la menopausia, la mayoría de ellas salen ... Leer Más »
La creciente dependencia de las personas a Internet y el fácil acceso está afectando a los procesos de pensamiento para la resolución de problemas, la memoria y el aprendizaje. La conclusión se confirmó en un estudio publicado en la revista Memory, donde investigadores de la Universidad de California, Santa Cruz y la Universidad de Illinois, han encontrado que “la descarga ... Leer Más »
Dormir es necesario para el cuerpo, sobre todo si lo hacemos de la manera correcta. Los beneficios son inumerables y se asocian en lo fundamental a la resistencia física, la memoria, el peso corporal y el sistema inmunológico. a continuación te relacionamos lagunos de ellos para que sepas cuanto te puede aportar dormir bien. Aumenta la resistencia física Con un ... Leer Más »
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